Джессики Пек показала всем, что переживает человек, у которого из носа берут материал, чтобы затем проанализировать его на коронавирус. Так Пек хотела показать, что придерживаться режима самоизоляции намного лучше и легче, чем потом испытать на себе не только этап сдачи анализов, но и лечение.

СЕЙЧАС по возможности изолируйте себя и своих близких от ненужных контактов.

СЕЙЧАС тщательно мойте руки, протирайте телефоны, ручки дверей и машин тоже.

СЕЙЧАС помните, что не надо лишний раз трогать лицо и здороваться за руку.

СЕЙЧАС – потому что СЕЙЧАС мы не знаем, кто рядом с нами уже заражен, но еще не знает об этом, кто бессимптомно переносит вирус, а кто чувствует небольшое недомогание, но не обращает на это должного внимания...

У нас СЕЙЧАС не протестированы люди. СЕЙЧАС растет число зараженных. СЕЙЧАС государство пытается найти решения, но их еще нет по большому счету.
Не откладывайте на потом профилактику. Соблюдение жестких правил для сложившейся ситуации. И попробуйте выйти из состояния страха и не поддаваться панике. Во имя своего собственного здоровья.

Кто из нас, листая глянцевые картинки идеальных интерьеров не ловил себя на мысли, что вот в такой шикарной обстановке я-то уж точно был бы счастлив. Думаете все так просто? Нет, все гораздо, гораздо проще. Счастье в дом приходит не с дорогими обоями и не с дизайнерскими интерьерами, а с весенним ветром, летним солнцем, осенним дождем и несколькими нехитрыми приемами, о которых мы, конечно, расскажем прямо сейчас.

Зеленое и желтое

Исследователи университета Врие, что в Амстердаме, путем долгих опытов и сложных умозаключений выяснили, что насыщенные оттенки зеленого и желтого цветов вызывают ощущение счастья. Тут, конечно, важно не переборщить, несмотря на пословицу, что счастья много не бывает.
И давайте оставим шуточки про веселых ученых Амстердама с их счастливой жизнью и занятными печеньками. Мы не призываем сей же час красить все стены в доме в канареечный колер, но поставить желтый вазон и обзавестись зеленым пледом может каждый. Заодно и проверите на себе чудодейственное влияние цвета на организм.

Один монах, странствуя по белому свету, встретил Чуму, которая направлялась в его город.
– Ты куда это направляешься, Чума? - спросил он ее.
- Иду в твой родной город, - ответила она. - Мне нужно забрать тысячу жизней.
Через некоторое время монах снова встретил Чуму на своем пути.
- Почему ты меня обманула тогда? - спросил он ее с укором. - Ты говорила, что должна забрать тысячу жизней, а забрала пять тысяч.
- Я тогда сказала тебе правду, - ответила Чума. - Я действительно забрала тысячу жизней. Остальные умерли от страха.

Здравствуйте, наши любимые читатели и читательницы! В сегодняшнем выпуске газеты отстутствует обычная приятная рубрика «Календарь мероприятий»со списком концертов, спектаклей, шоу, фестивалей, выставок и всего прочего, чем богата наша флоридская почти курортная жизнь.  Мероприятия все, в основном, отложены, а туда, где еще сомневаются, откладывать или нет, ходить все-таки не следует. Распорядок дня у нас с вами сейчас больше домашний. Вода, электричество и интернет у всех есть в отличие от местных проблем в сезоны ураганов, а потому обратим внимание на некоторые новости по основной сегодняшней мировой проблеме, советы специалистов по профилактике и здоровью, ссылки на то, чем и как занять детей во время их вынужденных каникул,и много шуток.

Сейчас прочитала, что в Венеции стала прозрачной вода в каналах. В другом популярном среди туристов месте, которое сейчас пустует, появились редкие красивые птицы.
Может, планета хочет отдохнуть? Она устала от суеты людей, она взбрыкивает штормами и ливнями, она температурит безморозной зимой, она встряхивает себя землетрясениями, как собака, которая устала или вышла из воды.
Теперь у Земли аутоиммунное заболевание, и планета выбрала способ излечения: собрать всех дома. Каждого жителя - внутрь своей страны, внутрь своего дома, поближе к родным стенам. Чтоб отдохнули от работы, суеты, вечной спешки.
Чтоб вспомнили о своём здоровье, о настольных играх, о чаепитиях с родителями и детьми. Чтоб испечь пирог, тесто которого требует пятичасового внимания, вместо хот-дога на бегу. Чтоб смотреть, как варится кофе в турке, давно привезённой из путешествия, и неспешно пить его из красивой чашки. Дорисовать картину, переписать рецепты в блокнот, пересадить цветы.

Японские специалисты рассказали, что любой человек может самостоятельно провести диагностику опасного коронавируса или убедиться в его отсутствии без всяких анализов.
Для самодиагностики необходимо сделать глубокий вдох и на несколько секунд задержать дыхание, затем медленно выдохнуть. Если после задержки дыхания вы не раскашлялись, с вашими легкими все в порядке.
Прежде всего коронавирус поражает легкие, поэтому и симптоматика у него соответствующая: дискомфорт, кашель и скованность в груди. Если же выдох происходит свободно, значит, в легких нет фиброза, то есть разрастания соединительной ткани в ходе воспалительного процесса. Для профилактики вируса необходимо соблюдать водный баланс, пить как можно больше воды и соблюдать личную гигиену.

Паника это или пандемия, мировой заговор или благо Вселенной нам, раздутое ничто или всё-таки что-то, но произойдёт переоценка ценностей у каждого и у человечества в целом, всемирная, настоящая, время пришло.
• Мы пройдем сквозь свои страхи и переосмыслим их, выявим надуманные, навязанные, не свои или не имеющие смысла и перерастем их.

• В 2020 году самоубийства из-за депрессий должны были занять 2-е место по количеству смертности в мире, однако коронавирус, сделав встряску, вернёт инстинкт самосохранения и поставит людям мозги на место, а депрессии перестанут иметь власть над людьми. Иначе человечество бы понемногу вымерло от депрессии и самоубийств. Клин клином Вселенная нам вышибает сейчас.

Если у вас подскочило артериальное давление, то не обязательно вызывать скорую или глотать таблетки. Существует один простой способ, с помощью которого можно восстановить давление. Состоит он из упражнения, которое сможет выполнить человек в любом возрасте.
Принцип упражнения — размеренное сжатие пальцев в кулак. Благодаря ему, давление нормализируется.
Делать его нужно два раза в день – на восходе и закате солнца. Восточные мудрецы считают, что в это время можно гармонизировать собственную жизненную энергию с энергией всего мира.
Один важный момент: в восточной медицине считается, мужчина и женщина должны начинать выполнять упражнение с разных рук. Женщины должны начинать с правой руки, а мужчины с левой. На востоке считают, что энергия у мужчин и женщин разная.