Американская певица Бейонсе рассказала, как сбросила вес после рождения двойняшек. Видео на тему похудения она опубликовала в своем YouTube-аккаунте.
Ранее звезда заявляла, что после родов она поправилась почти до 100 килограммов. В начале нового ролика она вновь встает на весы и узнает, что теперь весит около 80. «Предстоит долгий путь», — говорит она и добавляет, что собирается привести себя в форму к выступлению на фестивале Coachella. Она также признается, что после рождения детей чувствовала, что ее тело ей не принадлежит.
В видео упоминается программа 22 Days Nutrition, которую придумал друг Бейонсе — физиолог и тренер Марко Борхес. Исполнительница в течение 44 дней придерживалась этой диеты, которая подразумевала обилие продуктов растительного происхождения и полный отказ от мяса. Кроме того, она активно занималась спортом, включая в свой план тренировок кроссфит и занятия по растяжке. По словам Борхеса, такой рацион питания обеспечил певице энергию и хорошие настроение, а также помог похудеть к появлению на Coachella.

Не все герои носят маски, но когда дело доходит до помощи животным, некоторые действительно делают это. Американец под личиной Бэтмена спасает животных из приютов.
Бездомный питбуль по имени Коко был среди тех, кого спас этот парень. Коко попал в Центр помощи брошенным животным в Тампе как бродячий пес, и однажды его внесли в список на усыпление, поскольку никто не хотел его забрать. За час до эвтаназии Коко забрали, а спустя несколько недель его взяла семья из Гатлинбурга, штат Теннесси.
Американец по имени Ван Дорн (Van Dorn) надевает полный костюм Бэтмена и забирает животных из приютов, находит для них новых хозяев. Коко – один из многих, кого Ван Дорн помог перевезти из переполненных приютов в безопасное место для нормальной жизни. Костюм супергероя помогает ему привлекать внимание неравнодушных людей и расширять возможности для поиска людей, готовых забрать собак и кошек.