Специалист рассказала об опасности от синего света смартфона

Печать

Синий свет от экрана гаджета содержит оттенки солнечного спектра от фиолетового до голубого.Специалист рассказала об опасности от синего света смартфона. По словам врача-офтальмолога Марины Царегородцевой, синий свет, излучаемый экраном смартфона или компьютера, опасен для глаз, так как в него входит часть спектра солнечного света с оттенками от фиолетового до голубого.Эксперт объяснила, что защищаться от такого света нужно так же, как люди защищают кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью крема."Следует защищать и сетчатку глаза", - сказала Царегородцева в беседе c агентством "Прайм".По ее словам, специальные очки нейтрализуют излучение, устраняют блики с поверхности экрана, а также отсекают лучи избыточного фиолетового и синего спектра. Также врач посоветовала отложить гаджеты на два-три часа до сна, так как после длительного контакта с синим светом человеку становится труднее засыпать